다이어트 하자
하는 사람들 26
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  • 살 빼고 말거야 살 빼고 이뻐져야지
    꼭 빼고 말거야 꼭꼭꼭 진짜 이번엔!4월까지
    미국에서 방심했냐는 비웃음에 ㅋㅋ웃으면서도..-_-

    저녁 7시 이후로 먹지않기
    술 마시지 않기
    탄수화물은 절반으로
    스트레칭은 일상

    하루 500kcal만 줄여도
    한달에 2kg.더 줄이면 더 많이 빠지겠지
    무한도전 살빼는 날까지 나도 빼고 말꺼야ㅋ 2010.03.09 20:55 - 전체공개
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    • 소저시님의 프로필 이미지 소저시 네 그런의미로 막걸리나 먹으러 가죠 2010/03/09 20:56
    • 고채,님의 프로필 이미지 고채, ㄴ 너 소주 마시면 나 막걸리 먹을게 ㅋㅋㅋ 2010/03/09 20:57
    • 멋진남자님의 프로필 이미지 멋진남자 고채... 충분히 이뻐!! ㅎ 2010/03/09 22:24
    • 맘짱님의 프로필 이미지 맘짱 고채가 이쁘지 2010/03/09 23:09
    • Time님의 프로필 이미지 Time 화이팅 입니다 ~_~ 2010/03/10 01:05
    • Time님의 프로필 이미지 Time 아...그런데 어째 저 빼곤 오프로 아시는 분들이신듯 -_-a 이거...왠지모를 소외감...ㅋ 2010/03/10 01:05
    • 맘짱님의 프로필 이미지 맘짱 오프 아닌 사람도 많아요 ㅎ 2010/03/10 08:46
    • 이본좌님의 프로필 이미지 이본좌 지금도이쁨ㅋㅋ 2010/03/10 09:49
    • 촉새님의 프로필 이미지 촉새 맥주는 술 아니잖아요 2010/03/10 11:35
    • 고채,님의 프로필 이미지 고채, ㄴ다들 날 안심시키지마 ㅋㅋㅋ그래도 감사ㅋ 2010/03/10 13:41
    • 카리스마낭만츄리님의 프로필 이미지 카리스마낭만츄리 타임 // 저도 오프로 모르는 사람 많아요~ 2010/03/10 14:36
    • 지퐈링님의 프로필 이미지 지퐈링 ㅋㅋ 언니 전 다이어트 22년째인거같아요 2010/03/10 19:15
    • 고채,님의 프로필 이미지 고채, ㄴ ㅋㅋ난 25년째 ㅎㅎ 우리 오프모임 한번 하는거 어떨까요 ㅎ 2010/03/11 13:29
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    내가 고등학교를 졸업할 당시만 해도 키 180에 몸무게 64kg의 아주 선명하다 못해 강렬한 V라인을 보유하고 있었다.

    고등학교를 졸업하며 늦은밤에 고칼로리 음식을 폭식하고 불규칙한 생활습관에 알콜 크리티컬을 맞으며 순식간에 체중은 80kg가까이 불엇고 지금까지 이어졌다.

    나의 삐쩍말랏던 사실을 알고 있는 옛 친구들은 너무나도 달라진 내 모습에 돼지라고 놀려댄 적도 있었다. 사실 객관적으로 돼지라고 불릴 정도는 아니였다. 과거에 비해 상대적으로 너무 변화가 커서 그런거지...

    이제 U라인으로 변해버린 나의 턱선과 뱃살을 보자면 그저 안타까울뿐이다. 멋진 옷을 입어도 균형잡히지 않은 몸매 덕분에 간지가 죽는다.

    과거 내가 졸업한 고등학교에 이웃한 여고 누님들의 적지않은 추파 받으며 시크한 남자의 절정을 달리던 그 시절이 그립다.

    자 이제 독하게 마음먹고 70kg까지 다이어트 해보는거다. 2009.07.13 21:27 - 전체공개
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    • 둘링님의 프로필 이미지 둘링 동명이인?ㅋㅋㅋㅋㅋ저사람초상권침해야 빨리사진내렼ㅋㅋ 2009/07/13 21:32
    • 이본좌님의 프로필 이미지 이본좌 애비도 못알아보냨ㅋㅋ 2009/07/13 21:33
    • 맘짱님의 프로필 이미지 맘짱 오! 엄청 말랐자나! 2009/07/13 21:57
    • 소저시님의 프로필 이미지 소저시 7년이... 긴시간이구나.... 2009/07/13 23:32
    • 함옹님의 프로필 이미지 함옹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미안 나 좀 웃고갈겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2009/07/13 23:59
    • 이본좌님의 프로필 이미지 이본좌 못된함옹아 2009/07/14 00:01
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    • 나이스변님의 프로필 이미지 나이스변 연복이 저때 농구선수 닮앗는데? 오! 우리 필요없는 살은 빼자 ! 2009/07/14 09:13
    • 맘짱님의 프로필 이미지 맘짱 함옹도 고딩졸업사진을 업로드하라! 2009/07/14 09:18
    • 소저시님의 프로필 이미지 소저시 우리 '졸업사진 올리기 하자' 하자 2009/07/14 09:24
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    • Go,Back!님의 프로필 이미지 Go,Back! 오우!ㅋㅋ 2009/07/14 12:20
    • 뽀님의 프로필 이미지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ학교가기전에 웃고 공부하러갈수있을것같어ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2009/07/14 14:23
    • 함옹님의 프로필 이미지 함옹 역시 우리 변옹은 잘알아 우쭈쭈쭈쭈^^ 2009/07/14 23:50
    • 엉뚱한i님의 프로필 이미지 엉뚱한i 갠지 2009/07/15 01:59
    • 고채,님의 프로필 이미지 고채, 우와!ㅋㅋ 2009/07/20 11:47
  • 나도 나도 ㅠ.ㅠ 2009.04.14 16:09 - 전체공개
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  • 전 오늘부터 다시 칼로리 밸런스와 친구 맺었다능 2009.04.06 10:12 - 전체공개
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    • PF님의 프로필 이미지 PF 치즈맛이 맛잇던데 ㅎㅎㅎ 2009/04/07 10:38
    • 제이투님의 프로필 이미지 제이투 어제 오늘 치즈맛을 복용하고 있어요 ㅋㅋㅋ 전 과일맛도 좋은데 ㅋ 2009/04/07 13:08
    • 멋진남자님의 프로필 이미지 멋진남자 ㄷㄷㄷ 지옥문.... 2009/04/07 17:58
  • 아.. 오늘도 안주와 맥주..

    날로날로.. 포동포동

    그냥 내 살을 팔 수 없을까.. 2009.03.19 02:15 - 전체공개
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    • ddiamo님의 프로필 이미지 ddiamo 돈을 받고 살을 판다라... 공짜로 내줘도 안가져갈텐덴 말이지.... 2009/03/19 14:40
  • 이건 계획만 몇번짼지ㅠ 2009.03.06 12:25 - 전체공개
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    • 백기린님의 프로필 이미지 백기린 ㅠㅠ저두요.. 맨날 말만하고 여전히 먹고만 있다는... 2009/03/06 21:18
    • hej님의 프로필 이미지 hej 아...ㅠㅠ다이어트 ㅠㅠ 2009/03/06 23:13
    • 지퐈링님의 프로필 이미지 지퐈링 ㅜㅜ 저두요.. 내일은 일찍 일어나서 운동을 꼭........... 2009/03/07 02:06
  • 진님의 프로필 이미지
    일단 술과 고기부터 끊자... =_= 2009.02.26 16:09 - 전체공개
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    • 깡님의 프로필 이미지 공감공감공감 ㅠㅠ 2009/02/26 16:38
    • 꺄님의 프로필 이미지 고기는 못끊겠어요 2009/02/26 19:56
    • 봉섭이님의 프로필 이미지 봉섭이 잇힝 ㅋㅋ 나도다이어트 ㅋㅋ 뱃살다이어트 ㅋㅋ 2009/02/26 20:28
    • 멋진남자님의 프로필 이미지 멋진남자 전 그거 포기했어요 ㅠㅠ 2009/02/26 22:24
  • 너무 불규칙한 생활속에 살고있나 ㅠㅠ

    왜케 살이찌는거냐!!!
    내 신체구조는 왜이러지? ㅡㅡ;;
    설마 술때문인가? ㅋㅋㅋㅋㅋ

    빼야겠어!! +ㅁ+ 2009.02.21 00:21 - 전체공개
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    • 백기린님의 프로필 이미지 백기린 술..ㅎㅎ 똥배의 원인!! 2009/02/21 01:07
    • Go,Back!님의 프로필 이미지 Go,Back! 이제, 떵배를.. 인격으로 승화시킬때! 2009/02/21 01:58
    • 맑음이♡님의 프로필 이미지 맑음이♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내 똥배를 볼 때마다 난 그냥 웃을뿐.. 2009/02/21 03:08
    • 멋진남자님의 프로필 이미지 멋진남자 ㅋ 이건 똥배가아니고;; 지방이야 ㅠㅠ 2009/02/21 03:34
    • 블랑블랑님의 프로필 이미지 블랑블랑 저도 26년째 다이어트라는 말을 입에 달고만 산다지요 ㅎㅎ 2009/02/21 10:44
    • 지퐈링님의 프로필 이미지 지퐈링 다이어트 고고고고!!> <ㅋㅋㅋ 2009/02/21 12:15
    • hej님의 프로필 이미지 hej ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고고 2009/02/21 13:30
    • 깡님의 프로필 이미지 저두 . 고민이에요!!!!!ㅠㅠㅠ 살이 문제다ㅠㅠ 2009/02/21 14:06
    • 꺄님의 프로필 이미지 화이팅. 그리고 이미 우린 친구! ㅋㅋㅋㅋㅋ 2009/02/22 02:34
    • 조교수님님의 프로필 이미지 조교수님 다이어트 고고 ㅜㅜㅜ 2009/02/22 14:55
    • 멋진남자님의 프로필 이미지 멋진남자 ㅋㅋ 다들 다이어트에 목숨을 걸으신듯;; ㅋ 2009/02/22 22:04
    • 미용이님의 프로필 이미지 미용이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 열심히 운동중훗훗 2009/02/23 01:21
    • 우앵님의 프로필 이미지 우앵 누구나다 그래요 ㅎㅎ 2009/02/27 00:44
  • 오랜만에 몸무게를 재봤떠니 ..허걱 내가 언제 3kg 이나 쪄찌... ㅠㅠ 2009.02.15 00:44 - 전체공개
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    • 지퐈링님의 프로필 이미지 지퐈링 집에 체중계가 없어서 지금 얼마나 쪘는지 무섭네요 ㅜㅜㅋ 2009/02/15 00:59
    • 꺄님의 프로필 이미지 저도 몸무게 재본지 꽤 됐네요ㅋ 체중계 사고 싶당~ 2009/02/15 14:07
    • 핛생님의 프로필 이미지 핛생 저도 방학하면서 빠져도 모자랄판에ㅠㅠㅠㅠ 더 성장 하고 있어요ㅠㅋㅋ 2009/02/17 10:14
    • 임쏘님의 프로필 이미지 임쏘 체중계 방학전에 재보고 안쟀는데 ㅋㅋ 무서워서 못재겠음 ㅋㅋ 2009/02/18 21:08
  • 항상 하려고만 하면 그만하고 그만하게 되는 정말 짜증나는 다이어트 -_- 엄훠~
    살아 왜 그렇게 안 사라지는거니? 응? 말좀해봐!!!! 2009.02.13 01:48 - 전체공개
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    • 지퐈링님의 프로필 이미지 지퐈링 저두요!!ㅜㅜ 우리 열심히 다이어트해용!!ㅜㅜㅋㅋ 2009/02/13 01:51
    • 꺄님의 프로필 이미지 살이 말을 한다면 기자회견쯤은 해야 용서될듯ㅋㅋㅋ 2009/02/13 01:52
    • 인생우울님의 프로필 이미지 인생우울 ㅋㅋ 완전 웃겨요 >0< 2009/02/13 01:57
    • 백기린님의 프로필 이미지 백기린 정말 입에 달고사는 말ㅠㅠ 다이어트... 근데 빠질생각은 안하고 오히려 더 찌고있네요ㅠㅠ 2009/02/13 01:59
    • 인생우울님의 프로필 이미지 인생우울 저도예요 ㅠㅠ 완전 고민고민 ~ 2009/02/13 02:01
    • 꺅님의 프로필 이미지 힘내세여! 2009/02/26 00:03
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